O autorze
Trener. Od kilku lat zakochany w bieganiu. Zabiegany, dosłownie i w przenośni. Nie lubi o sobie mówić, bo się wstydzi, nie wstydzi się tylko wtedy, kiedy biega.

www.TrenerBiegania.pl

Jak obliczyć ile kalorii spalamy w trakcie biegania?

Bieganie jest jedną z najefektywniejszych form spalania kalorii, dlatego jeśli skrzętnie je liczysz i szukasz aktywności, w trakcie której spalisz stosunkowo najwięcej kalorii, to nie ma lepszego rozwiązania niż bieganie.

Trwa ładowanie komentarzy...